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手机录音怎么剪辑：降噪、删停顿、转文字
用手机录音很方便：一节课的想法、播客的开场白、给客户的一段回复、一次简短的分享。可录出来往往很粗糙：有底噪，想词时停顿很长，几秒一个「嗯」。下面讲怎样把录音从手机里导出来、弄干净、转成文字，不用装 App。
第一步：把录音从手机里导出来
- iPhone（语音备忘录）：打开这条录音，点⋯按钮，再点共享 → 存储到「文件」。存下来是 M4A 文件，在浏览器里就能选到。
- 安卓：大多数录音机 App 存的是 MP3、M4A 或 WAV 文件。用分享，或者在文件管理里找，一般在「录音」文件夹。
- 也可以全程在手机上做：用手机浏览器打开改口，直接选文件。
第二步：去掉底噪
上传录音后，点右上角的人声增强。它会去掉沙沙的底噪、风扇和空调声、电流的嗡嗡声，人声音色基本不变。10 分钟的录音一两分钟就好。不满意点撤销。免费，每天可以处理 120 分钟的录音。背景音乐也会被去掉，房间回声去不掉。
第三步：删掉嗯啊和长停顿
识别文稿后，打开剪口播，嗯啊、重复和超过 1 秒的停顿会被标出来。可以一次全删，也可以逐条处理；点任意一个字也能删掉它。试听满意后点应用删减。同样免费。
第四步（可选）：改掉说错的句子
日期或名字说错了？点开那一句，写下正确的说法，用这段录音里你的声音生成；或者点自己录这一句，自己重新说。每句免费生成 3 次，替换时扣 1 次，注册送 10 次。只能用你本人的声音。
第五步：导出声音和文字
把录音导出成 WAV 或 MP3，可以选择统一响度到 −16 LUFS（说话类音频常用的响度）。文稿可以导出 TXT；如果录音要配视频，也可以导出 SRT 字幕。
手机录音录得更好的几个办法
- 手机离嘴一拳左右，稍微偏到一侧，呼气就不会直接打在麦克风上。
- 在小一点、有软装的房间录。别在厨房、卫生间和空房间录，回声事后去不掉。
- 打开勿扰模式，免得来电和通知打断录音。
- 开口前、说完后各留一秒安静，开头结尾就很好剪。
常见问题
需要装 App 吗？
不需要。改口在浏览器里就能用，手机、电脑都可以。
支持哪些文件？
MP3、M4A、WAV、AAC、FLAC、OGG 等音频，以及 MP4、MOV 等视频。iPhone 语音备忘录是 M4A 文件。
录音最长多久？
免费试用最长 10 分钟，购买任意次数包后最长 30 分钟。
收费吗？
去底噪、删嗯啊和停顿、识别文稿（每天 60 分钟以内）和导出都免费。只有用生成的新句子替换原句时才扣次数。
手机录音太粗糙？去底噪、删嗯啊、转文字，都免费，在浏览器里就能做。